北京供卵试管助孕医院移动版

吸烟有害健康这是每个人都知道的，但是在现实生活中，抽烟的人随处可见。对于一些普通人来说，长期抽烟、吸入二手烟都是会导致自身免疫力下降、头痛，严重的话可能会出现癌症的情况，而对于孕妇来说，吸二手烟带来的危害是难以想象的，比作是相当于谋杀不足为过。但是在有些家庭中有些准爸爸却没有意识到这一危害，抽烟的时候不不顾忌孕妇，从而出现了很多的悲剧。

爸爸包的饭团有多偏心

近日，有网友在社交平台分享自己在家时想吃海苔饭时被爸爸双标对待的场景，刚开始爸爸拒绝了，但是当她妈妈说想吃海苔饭的时候，爸爸立即就去做了。

之后，网友表示男人会把双标直接写在脸上，并且吐槽她爸给她妈妈包的小巧玲珑，给她包的像一个桶，并且配图发在网上，一时引起各大吐槽，很多网友表示在家时也是被这样区别对待的。

Tips：

不过这也可以从侧面看出这一家真的很幸福，尤其是父母恩爱可以让孩子身处在一个被爱的环境中，这样的家庭充满爱，孩子在这种环境中长大成人，她也会懂得付出，懂得珍惜，懂得爱，她的性格应该是开朗乐观的，充满正能量的，在哪里都能给人带来欢乐。

二胎生女儿准爸爸吃什么

二胎想生闺女，光靠准妈妈可不行，准爸爸也得行动起来哟！那么，想要二胎生女儿，准爸爸该吃些什么呢？

与准妈妈所不同的是，准爸爸得多吃一些碱性食物哦，下面一起来看看碱性食物有哪些吧！碱性食物主要可以分为以下四类，蔬菜、水果类；海藻类；坚果类；发过芽的谷类、豆类。常见的碱性食物有白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、草莓、咖啡、葡萄酒等……

1准爸爸备孕期营养的注意事项

1、保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物主要是瘦肉、鱼虾、蛋类及奶类等。

2、保证适量的脂肪

脂肪中的胆固醇是合成性激素的重要原料，同时脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，脂肪缺乏不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。

3、合理补充矿物质

钙

钙对于卵子和精子相遇后能否成功结合起着关键性的作用。因为精子的头部布满了钙液，在遇到卵子时会通过头部钙液来溶解卵子表面的细胞膜，从而顺利进入卵子，形成受精卵。所以钙不仅和骨健康有关，对受孕也起到重要作用。

锌

研究表明锌与精液的质量及密度呈正相关关系。锌缺乏可引起精子数量减少或畸形精子数量的增加，性功能和生殖功能减退等。

硒/铜/钠

近期《ReproductionFertilityandDevelopment》杂志发表的一篇研究指出，一些矿物质例如硒、铜、钠，能够影响精子的质量，与精子活力的改善有密切关系。

4、合理补充维生素

维生素A

制造性激素的必要原料，参与精子形成;

维生素E

有改善性功能衰退的作用;

叶酸

增加精液的浓度及促进精子活动能力。美国加州大学研究也证实，叶酸对于男性生殖健康的重要性。加拿大麦克吉尔大学的动物研究指出，即使小鼠母亲在孕期营养充足，也不能弥补因父亲叶酸缺乏而对胚胎造成的影响。

5、多吃新鲜蔬菜和水果

许多男士认为蔬菜水果是女孩子的专利，其实，水果蔬菜中含有的多种维生素也是男性生殖生理活动所必需的。

6、保持健康体重

营养缺乏或营养过剩都会对男性体内性激素的正常分泌产生影响，造成精子异常，直接影响男性的生殖机能和生育能力。

除了以上准爸爸备孕期营养的注意事项外，下面再来聊聊许多男性也会关心到叶酸的相关话题。

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