北京供卵试管助孕医院移动版

精子质量的好与坏与生育有着直接的关系。有的人在医院听着医生说精子存活率低、活动率不高、活性差后，就纳闷了，这三个难道不是一个意思嘛，干嘛要重复一遍又一遍，直接告诉能不能生育不就完事了!别急啊，小编带你一一来揭秘!三个活那可能意味着三种不同的治疗方向，搞错了可治不了你的不育。

精子活力正常值

正常在禁欲3-7天内到医院检查,正常精子活力要达到70%以上。细分为5级的：0级为精子无活动；1级(+)为就地活动；2级(++)为缓慢向前游动；3级（＋＋＋）为中等速度向前移动；4级（＋＋＋＋）为快速直线向前移动或跳跃式前向移动。精子活动力的级别越高，说明质量越高，易于受孕。精子的成活率是指在精液排出后的一定时间内正常存活的精子数。通常在排精后1小时内，正常存活的精子应为70％以上，若死精子多于50％时就很难受孕；精子的存活时间应保持6小时存活率20％以上，如6小时内已无存活精子，则很可能造成不育。如果0，1，2级精子超过50%，4级小于25%，即是弱精子症。弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管，子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。精子活力低多半是由于前列腺炎引起的，治疗前列腺炎，消除炎症就好了。

2精子存活率

一般而言，精子成活率在60%以上才算正常，低于60%的精子成活率属于精子成活率低，对生育会造成一定的影响，理应重视。男性若想提高精子成活率，可通过科学补锌、硒实现。

精子活力低是什么意思

定义：临床上常常通过精液常规检查来判断精子活力，如果a级和b级的精子数低于32%，就属于弱精子症，即精子活力低。

a+b＜32%属于精子活力低

PR＜32%，一般见于禁欲时间过长、留取标本不全、熬夜、精索静脉曲张等，严重的弱精子症＜10%一般与染色体异常有关。

Tips：

目前，精子活力低的男性不在少数，很多男性的精子都远低于这个标准，因而导致夫妻婚后多年未育。至于精子活力低是否能怀孕，每个人是不一样的，一般来说，理论上1%也有可能自然受孕。

精子活力低吃什么

疾病都是对症下药才有效，除了药物治疗外，平时也可以从食补方面着手，多吃些有益的东西，对病情会有很大的帮助，妈妈网为大家总结了一下精子活力低下该吃哪些方面的食物。

一、蛋白质及精氨酸类食物

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

二、富含维生素的食物

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

三、富含微量元素类食物

人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

四、富含性激素类食物

如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

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