北京供卵试管助孕医院移动版

　　每个人都很重要，特别是怀孕后的准妈妈，每天更应该摄入均衡充足的应该。怀孕后，婆婆坚决不让孕妇吃虾，怀孕真的不能吃虾吗？

　　闺蜜一直比较注重营养，而且不挑食，而且特别喜欢吃虾。她喜欢吃虾的程度夸张到几乎每个月都要吃10多次虾。

　　可是自从闺蜜怀孕以后，她的婆婆却坚决不让她吃虾了，还说吃虾会导致流产和胎儿中毒，所以闺蜜再喜欢也没有办法反抗婆婆啊。但她毕竟对虾那么喜欢，现在馋虫来了却也不让吃虾，这样闺蜜就感到十分苦恼。

　　现实生活中确实是这样，怀孕以后家人都会特别在意孕妈妈的饮食起居，还有些老一辈的更是夸张到“怀孕不能吃兔肉，怕宝宝兔唇、怀孕不能吃羊肉、不能吃薏米、不能吃螃蟹……”。这个不能吃、那个不能吃，孕妈表示很郁闷，今天我们就来聊聊孕妈能吃虾吗？

　　孕妇当然是可以吃虾的，虾含有丰富蛋白质和钙、维生素等，而且还低脂肪的，好吃营养又不发胖。而且能够满足胎儿宝宝的生长发育的营养需要。

　　对于缺碘的孕妈妈来说，就更是一种福音了。因为孕妇缺碘容易发生流产、早产和先天性畸形的情况，孕妇吃虾不仅能够补碘，还利于缺碘孕妈保胎安胎。

　　孕妇吃虾应该注意什么呢？

　　1、一定要合理控制食用虾的量，虾属于寒性食物，摄入过多会导致腹泻。

　　2、选虾的时候一定要选择新鲜、色泽鲜艳、个头适中的虾。

　　3、吃虾后两小时不要食用柿子、石榴等水果，避免出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等情况。

　　4、孕妈患有哮喘、过敏、鼻炎等一定要谨慎。对海鲜过敏的孕妈妈还是不要吃，免得让过敏症状复发。

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