11个月北京助孕宝宝辅食:馄饨类北京助孕宝宝食谱
时间:2024-01-04 11:21 来源:未知 作者:admin 点击:330次
11个月宝宝的辅食可以添加一些面食了,今天小编来推荐馄饨类11个月宝宝食谱吧。 一、鲜肉馄饨 营养小提示:猪肉含有优质蛋白和丰富的铁,有预防贫血的作用。 原料:鲜肉末,葱末少许,馄饨皮,肉汤,紫菜少许,嫩青菜叶 做法: 1、将肉末,葱末拌成肉馅; 2、把肉馅包在馄饨皮内; 3、用肉汤煮馄饨,同时加上已经用开水焯烫过的碎青菜叶; 4、最后撒上紫菜末。 二、虾蓉馄饨 营养提示:虾肉中含有丰富的钙磷、维生素A和优质蛋白质,有助于宝宝生长发育。 原料:大明虾,面粉,嫩菜叶,小葱,紫菜,麻油少许 做法: 1、取明虾仁用刀拍碎,拣出虾肠,剁碎,淋入麻油少许,搅成泥蓉。 2、用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中,入锅煮熟,撒上焯烫剁碎的嫩菜末和小葱末、紫菜。 以上推荐了两款11个月宝宝辅食,妈妈可以试试哦。 标签: |
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