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　　相信很多孕妈妈都有这样的经验，代孕的时候医生会建议要适当地补钙。这有利于宝宝的发育。那么，刚代孕可以吃钙片吗?该如何选择钙片?

　　其实，刚代孕也是可以吃钙片的，不过一般建议代孕4个月后开始补充钙剂的。因为代孕4个月后是胎儿骨骼发育的关键时期。补钙可以口服钙片，也可以从食物中补给。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶，牛奶 ，羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生 素D，可以促进钙的吸收。

　　那么，要如何选择钙片呢?目前市场上的补钙保健品品牌很多，五花八门，笔者下面来教您怎样选购合适自己的钙片。

　　1.选择钙元素含量高的钙片

　　我们所见到的钙制剂其实在钙元素含量上有很大差异，孕妈咪在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如，碳酸钙的钙杭州助孕包性别元素含量最高，达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低，只有9%。所以要注意说明书中实际钙元素的含量哦。

　　市面上的钙片种类有很多，孕妈妈可以找一些专门为代孕妈妈设计的钙片，这类钙片大部分含有碳酸钙，能够满足孕妈妈在代代孕期间所需要的钙含量。

　　2.不要被所谓的高吸收率蒙蔽

　　很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。

　　另外，选择含有维生素D的复方钙制剂维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有捐卵一次捐多少个 维生素D的复方钙制剂助孕中心，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。

　　最后再给大家介绍一些代孕期营养补充剂，对代孕妈妈和胎儿有好处：

　　福施福胶囊(营养素补充剂)：适用于代孕前期代孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。

　　成人钙尔奇 现在试管婴儿成功率有多高碳酸钙D3片：妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。

　　汤臣倍健叶酸借腹生子需要多少钱亚铁片：帮助胎儿发育,预防胎儿神经管畸形的发生。

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