孕期营养
时间:2019-05-26 06:56 来源:未知 作者:admin 点击:149次
孕期营养 当前我国孕妇营养存在的问题表现为: ① 超量进食,导致巨大儿增多,难产及手术产率升高; ② 食物过于精细,导致某些营养素缺乏,反而影响胎儿发育; ③ 营养素缺乏或未在医生指导下正规补充,甚至滥用营养素导致不良后果。 为了适应孕期母体各器官的变化及子宫、胎盘、胎儿、乳房发育的需要,孕期所需的营养必然要高于非孕期。孕期营养不足可导致各种并发症,影响胎儿健康。故应强调孕期的营养指导,使孕妇加强对各种营养素摄取的意识,平衡膳食,合理补充。必须营养包括:氨基酸、必须的脂肪酸、碳水化合物、水溶性及脂溶性维生素、矿物质和微量元素等。 中国营养学会(1988年)每日膳食营养素推荐供给量可以作为营养指导参考。必须指出的是:推荐供给量是用于指导人群,每位孕妇的实际需要量与标准肯定有差距,应具体分析,单独指导。膳食中要做到“荤素搭配,粗细兼备,少吃多餐,品种多样”。 标签: |
- 上一篇:先天性疾病都是遗传性的吗
- 下一篇:孕妇可以吃田七吗?