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怀
孕后，孕妈们可以通过医生或者自己计算预产期。那么问题来了，宝宝是否能在预产期出生需要满足的症状有哪些？一起来看看吧。

我表妹怀孕39周多，离B超单上推算的预产期还有小半个月，但昨天她却生了。表妹说：“宝宝提前半个月出生了，一家人什么都没准备，当天真是手忙脚乱的，这B超单上的预产期也太不准了吧?”

其实，B超单上的预产期只是个大概，很多医生都是以孕妇末次月经来推算预产期的。我一个朋友，是预产期过了几天没发动，为了安全就提前住进了医院，但住了一周也没生，最后医生又让她收拾东西回去了。

所以，宝宝能不能在预产期出生，B超单说了不算，关键还是看以下这几个症状：

胎头入盆，子宫颈管消失

孕晚期，很多老人和医生都会对孕妇说一句话就是——胎头入盆，因为这是判断胎儿是否快要出生的标志。

胎头入盆，说明宝宝已发育成熟，有了下坠出生的先兆。而胎头入盆会压迫位于子宫下方长约2cm的子宫颈管，等到胎头入盆下降到一定程度，子宫颈管就会慢慢消失，宝宝就要临产了。

如果孕妈想知道自己腹中胎儿是否入盆，子宫颈管是否已经消失，可以到医院找医生做一个内诊检查。如果已经消失，就赶紧收拾东西，随时准备迎接小宝宝。如果还未消失，那就在孕晚期身体条件允许的情况下，多散散步，为分娩做准备。

分泌物增多，宫颈粘液栓排出

我堂姐前几天也生了二胎，据她说自己要生之前就心中有数了，因为她下面的分泌物比之前增多了，这跟生大宝之前的症状一模一样。医生告诉她，这是因为临产前孕妇的子宫颈慢慢张开，之前一直堵在子宫颈管外面的宫颈粘液栓排了出来。

宫颈粘液栓其实就是一些粘稠的像分泌物一样的东西，在临产前它可能成块排出，还有可能像我堂姐这样以多量分泌物的形式排除。

如果这些粘液带血，呈粉色、棕色、红色甚至褐色时，就是我们俗称的“见红”。所以，在孕晚期孕妈的分泌物突然增多
了，就可能是要“卸货”了。

腰后背疼，规律宫缩来临

还有一个临产症状，相信很多孕妈都知道，那就是“有规律性的宫缩”。但是，如果一直等到宫缩来临，再准备去医院，可能对有些生得快的孕妈来说就有点晚了。

所以，我们还应该掌握一个超前信号，那就是——腰后背疼。临近预产期或预产期过了之后，孕妈突然出现腰后背疼的症状，而且还一阵一阵的，不要再觉得的还是子宫压迫神经的现象了，这是规律宫缩来临的前兆。所以，孕妈可以让家人准备一下，去医院进行生产吧。

因此，宝宝能不能在预产期出生，还真不能光靠B超单判断，孕妈要掌握这几个症状，做到心中有数。这样，生宝宝时不慌张，突发“卸货”的尴尬也能有效避免。

　　怀孕后自然是要补的，但是补的方式也要有所讲究，在不同的孕期需要补充的营养也不同，有些人觉得孕期一定要大补特补，那么怀孕能不能吃冬虫夏草？

　　孕妇能吃冬虫夏草，这种药材的药性对于处于妊娠状态的孕妇来说没有不良影响，不过服用冬虫夏草最好在孕早期和孕中期，这时有些孕妇会有习惯性流产、阴虚、贫血等情况，是使用冬虫夏草的最佳时期。但是服用剂量需要得到医生的指导，不可私自随意使用。

　　冬虫夏草可不止是有滋补身体的作用，还能起到抑制肿瘤、基因异常的作用，如果是想用于滋补身体，则最好在孕中期使用，孕中期妊娠状态稳定，适合服用大补的食材。而且大部分虫草中都富含钙质，对于孕妇和胎儿需要的微量元素也能起到补充效果。

　　在中医上认为冬虫夏草的功效在于滋补肾气，所有身体虚弱，免疫机能差的都与肾有关，所以冬虫夏草的作用可见一斑，可以益精通气，预防身体有亏缺，无论是成年人还是小孩，都可以适当的服用，可以治疗膈症，病后恢复期的虚弱，蛊胀等。

　　孕期是一个非常复杂的过程，而在这个过程中，可能会出现一些难以预料的事情，比如胎儿缺氧，这是非常常见的一种现象，但是很多孕妈对此却束手无策。所以，现在就一起来了解一下孕期怎么防止胎儿缺氧？

　　一、左侧卧睡

　　怀孕期间，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔。这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态。如果采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，利于胎儿生长发育和分娩生产。

　　二、多活动

　　在怀孕期间，特别是怀孕晚期，准妈妈千万不要久坐。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，从而会引起胎儿缺氧。孕妈妈要适当多活动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。

　　三、控制体重，远离吸烟

　　孕期一定要控制自己的体重，同时不能吸烟，也要远离吸烟人群，孕妇过胖或者接触二手烟的话，很容易导致氧气量降低，从而致使胎儿缺氧。

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