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月子期间的那些事，就是说个三天三夜也说不完~

可不是嘛，对于坐月子的各种禁忌，妈妈们就有不少苦水：

@多多：一个月没洗头洗澡，头发痒得不得了。出了月子洗头，我用了足足40分钟才把头发梳顺畅。

@茉莉：天天吃五六顿，鸡汤、鱼汤这些，不能吃蔬菜，最后完变大胖子!

@小C：正在月子中，各种不让。晚上泡个脚也说各种不好。早上起来偷着刷牙，不刷吃不下东西。洗澡什么的根本不用想，觉得自己都臭了，还得忍着。

1、不能不洗澡、洗头

●老规矩：洗头洗澡会使湿邪和寒邪入侵，以后留下病根，经常头痛、脱发和脖子痛。

●科学坐月子：以前不具备淋浴的条件，坐浴时脏水容易污染宫颈导致生病。另外，寒冷的天气洗一次头也不容易干，又没有电吹风，就容易受凉。

产妇分娩时会出很多汗，产后也经常出汗，加上排恶露，乳汁分泌等，身体比一般人更容易脏，更容易让病原体侵入，所以，产后讲究个人卫生非常重要。可以淋浴或温水擦浴，洗完后及时擦干，避免被冷风吹。未愈合的会阴和腹部伤口处不要沾水。

2、不能不通风

●老规矩：生孩子的时候骨缝全开了，月子期间还没有恢复好，如果吹了风，以后会骨痛甚至得关节炎。

●科学坐月子：顺产时所说的“开骨缝”其实是开空宫颈口，和骨缝没有关系。屋内不通风，容易导致细菌滋生，宝宝和妈妈容易得呼吸系统疾病、长痱子。要保持室内清洁、通风，只要不被冷风直接吹到就可以。

3、不能不吃蔬菜水果

●老规矩：老一辈认为蔬菜、水果比较凉，产妇不能吃。

●科学坐月子：产妇如果蔬菜水果不够，容易导致大便秘结，医学上称产褥期便秘症。

产后可以吃蔬菜，而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纤维，产后吃蔬菜有利于保持肠道通畅，促进产后早日排便，这对产后恢复很重要，还可以避免产后痔疮加重。月子期间也可以吃水果，只是不要挑太硬、不好咀嚼的，要选择容易吃、容易吸收消化的应季水果。

4、不能不刷牙

●老规矩：民间有“生个孩子掉颗牙”的说法，认为月子期间刷牙会动摇牙根，造成牙齿过早松动、脱落。

●科学坐月子：在孕期，由于雌激素的毛细血管扩张作用，会使原来的牙龈炎症加重，牙龈肿胀，刷牙时容易出血，但是炎症和出血并不是由于刷牙导致的，而是原来的牙龈炎症的加重，此时更应该注意口腔卫生。

产妇在月子里一定要刷牙，不然牙齿反而容易被损害，不刷牙会滋生大量细菌，导致疾病，可以选择柔软一点的牙刷或者用漱口水。

5、不能不活动

●老规矩：坐月子只能在床上呆着，不能下地走动。

●科学坐月子：产妇体内的血液处于高凝状态，如果长时间躺着、坐着不动，容易发生下肢静脉血栓。一般顺产新妈妈生后6小时就可以下地走动了。剖腹产的妈妈，医生也是鼓励尽早活动，有利于伤口恢复。

6、不能同房

对于同房这件事，新妈妈新爸爸倒真的要顾忌一下。

无论是顺产还是剖腹产，身体都需要恢复，大概是6周左右的时间。子宫颈闭合、产后出血停止、伤口的愈合都是需要时间的，这个时候如果贸然同房，会增加感染的风险。新爸爸们要多一些体谅哦~

传统坐月子的方法，并不是说要全盘否定，而且老人们本质上也是希望我们好，才说不能这样，不能那样。

对于没什么根据，也没什么害处的传统，应付一下至少可以家庭和谐。但有些确实是没有科学依据的，还可能造成伤害，这时候，新妈妈就要拿出自己的态度来。

　　怀孕到后期，孕妇都会比较小心翼翼的生怕胎儿出现什么问题，特别是第一次分娩的孕妇，也不知道怎样的感觉才算是要生了，虽然医生也有说脸红、破水、阵痛等等，但没生过还是会比较紧张。那么41周羊水破了应该怎么办呢？

　　怀孕41周也算是个足月宝宝了，如果这时候发现羊水破裂流出，不要过于紧张。可以先马上躺下，拿个枕头把臀部垫高，这样可以防止羊水流出过快，或者避免脐带垂脱的可能，先保障好宝宝的安全。

　　如果羊水太快的流出，会导致保护宝宝的屏障被削弱，这样可能导致一些感染从阴道上传到子宫，威胁到宝宝的安全。

　　有一些孕妇就算到了预产期也没有动静要生，怎么办呢？

　　1.保持平和的心态，继续注意胎动情况。还是像往常一样，每天要数宝宝的胎动次数，如果发现有异常应该马上到医院做检查，由医生看实际情况决定分娩时机。

　　2.继续每周的产检，最好携带以往的产检报告给医生，请医生再次确认怀孕孕周。

　　3.如果孕妇超过预产期半个月，还是没有要分娩的迹象，就已经是过期妊娠了，这时有些孕妇的胎盘或者胎儿就会出现一些异常现象了，最好立即到医院采取措施。

对于新手宝妈来说护理新生宝宝的时候总是手忙脚乱的，心里也很紧张，不知道在护理的过程会发生什么异常情况，下面小编给大家分享几种新生儿的正常生理现象有哪些？一起来看看吧！

宝宝出生后，妈妈对宝宝的一切都特别关心，也少不了一些乱七八糟的奇怪事情，一些常见的还能应付，但是对于一些很少听人提及的，真是都吓坏这些新手爸妈了，那么，今天就根据这些新手妈妈给我们提供的一些既觉得常见但是又挺少人提及到的新生儿的生理现象分享给大家，希望能给接下来当妈妈的你有点心理准备，不要盲目处理。

马牙

多数婴儿在出生后4～6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，俗称“马牙”或“板牙”，医学上叫做上皮珠。上皮珠是由上皮细胞堆积而成的，是正常的生理现象，不是病，“马牙”不影响婴儿吃奶和乳牙的发育，它在出生后的数月内会逐渐脱落，有的婴儿因营养不良，“马牙”不能及时脱落，这也没多大妨碍，不需要医治。

奶垫/奶泡

吃母乳的妈妈们会发现宝宝上嘴唇中间会长像茧一样的厚皮，另外上下嘴唇都是白白的，而且那个“茧”以及白皮会脱落，重新长出新的白皮。在这过程中并不出血，宝宝也没有不适感。其实这是为了保护宝宝娇嫩的嘴巴呢，因为宝宝用劲吃奶，嘴唇会和乳头摩擦，这个奶垫/奶泡就相当于是保护膜，这个保护膜还会代谢脱落。

栗粒疹

发现出生的宝宝面颊和鼻子上长有一些小白点，由于出汗过多而无法排泄，使汗腺开口处的皮肤发生了急性炎症，俗称痱子。粟粒疹没什么大碍，而且很常见，大约40%的新生儿都会长粟粒疹，最常出现在宝宝脸颊上部、鼻子或下巴上。有的宝宝只有几个，有的宝宝则可能有很多粟粒疹。其实这些粟粒疹既不疼，也不会感染，不用治疗，会在两三周后自行消失。

脐疝

当啼哭、站立和用劲时，脐部膨胀出包块，直径1～2厘米，无其他症状，常在洗澡、换衣时无意中发现。大多数脐疝通过脐部筋膜环的逐步收缩而在一岁内自愈。因此2岁前，除非嵌顿，可观察等待。采用非手术疗法促使自愈。如果宝宝脐疝过大，妈妈可去医院咨询医生要不要特殊处理。

容易受惊吓

其实这是新生儿的“惊吓反射”。正常表现为：从熟睡中惊醒,睁开眼睛;身体震颤或是轻微的抽搐;哭闹;两手臂,手掌,两脚,脚趾都(左右对称)向外伸张.此种现象有若受惊一般,是动物的一种“自我保护反应”,用来应对或防御外界的侵害。待宝宝的神经系统发育成熟,对外界一般性的刺激逐渐适应之后,就不会这么敏感,惊吓反射即会慢慢减缓或消失,此时约是宝宝三四个月左右。

打嗝

新生儿由于神经系统发育不完善，使控制膈肌运动的植物神经活动功能受到影响。当新生儿受轻微刺激，如冷空气吸入、进食太快等，就会发生膈肌突然收缩，从而迅速吸气，声带收紧，声门突然关闭，而发出“嗝”声。

妈妈们当你们的宝宝出现以上情况时，不要紧张哦，给宝宝一点时间，慢慢地这些“不正常”的现象就会好起来呢。

　　女性在怀孕的时候，都要做好几次b超，这能及时发现胎宝宝的异常。而且在孕期还需要进行四维彩超，其主要目的就是为了排畸。通过四维彩超的检查，能够发现绝大多数的畸形。那么，做四维彩超能不能吃饭呢？

　　孕妇做四维彩超的话，是能够吃饭的，也可以喝水。孕妇在检查的时候，应该随身携带一些食物，以便在胎儿位置不佳时吃一些食物，这就能促进宝宝胎动，进而将位置进行调整。虽然做四维彩超能吃饭，但孕妇也不要一次性吃太多，应该像平常一样饮食。

　　做四维彩超不用空腹，也无需憋尿，只要孕妇在规定的时间前往医院做检查就可以了。不过孕妇需要注意穿着，最好是将上衣、裤子分开穿，不要穿连体的衣服，否则容易给检查造成不便。

　　四维彩超是比较先进的超声设备，被应用在了很多的领域。女性在孕期做四维彩超，便可以查出胎儿有无异常情况，而且还能够显示出胎宝宝的动态图像。孕妇们在进行四维彩超之前，应该做好心理准备、生理准备，以免由于紧张、休息不好而影响到胎儿的正常活动。

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