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　　在怀孕的这段时间内，孕妇的体质会产生一定的变化，有时候感觉体质有所下降，受到一点风吹日晒，就会感染上疾病。其实，有时候是身体的饮食问题，或者是刚怀孕身体还没有反应过来，那么怀孕这几天老是拉肚子怎么回事？

　　首先，孕妇在怀孕期间是很容易拉肚子的，这是因为孕妇的身体的孕激素水平发生了变化引起的，孕妇由于怀孕的原因，胃肠道的消化系统会受到一定的影响，受到外界因素影响后就
容易拉肚子。孕妇拉肚子的原因可能是细菌感染，和孕妇吃的食物不干净有很大的关系。尤其是在怀孕3个月内，腹泻一定要引起高度的重视。

　　其次，如果排除了细菌感染的情况外，孕妇腹泻还有可能与一些疾病有关系。这种情况下，孕妇的的症状会持续的时间比较长，这个时候，孕妇要及时到医院进行检查，排除肠道原虫与寄生虫检查。

　　最后，孕妇在拉肚子期间，就不要再吃难以消化的食物，否则会造成肠胃的负担，这样是对拉肚子的情况不利的，如果吃的比较油腻，可能会加重拉肚子的病情。

　　在孕期，很多孕妈都会被有经验的长辈劝着多吃饭，毕竟“一人吃两人补”，也会选择吃一些中药材比如黄芪、枸杞等来进行额外营养补充。那么，怀孕了能不能吃枸杞呢？

　　怀孕了能不能吃枸杞

　　枸杞是一种名贵药材，含有丰富的矿物元素，具有补养气血、清肝明目、提高免疫力的效果。孕期由于宝宝不断生长要不断吸收妈妈体内的养分，很多孕妈们都会出现低血糖、贫血、免疫力低下等问题，严重影响生活和孕妇情绪。这时候，适当吃一些枸杞可以帮助孕妇补充气血，改善贫血症状。因此，怀孕了是可以吃枸杞的。

　　怀孕枸杞怎么吃

　　1、每天干吃一小把。干吃枸杞可以最大程度的释放枸杞中的营养，让孕妈更好吸收。但枸杞干吃时中药味比较浓，孕妈吃前要做好心理准备哦，除此之外，枸杞干吃容易上火，火气旺盛的孕妈不要过度食用。

　　2、用枸杞煲汤。在煲汤时加入枸杞可以有效减缓枸杞的“火性”，相对来说比较温和，对孕妈达到温补的效果。枸杞红枣银耳汤、枸杞燕窝等都是滋补孕妈的美容佳品。

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