怀孕初期能吃红枣吗_北京供卵试管助孕医院

怀孕初期是整个孕期中最脆弱的时候，这个时候，孕妈们心里是忐忑的，也是很迷茫的。在怀孕初期，孕妇在各个方面都需要注意，不然很容易引起流产、滑胎，特别是在饮食方尤为重要。

答案：少吃慎食，怀孕初期要忌吃龙眼，最好不吃。主要由以下几个原因：

1、女性怀孕后，大多阴血偏虚，阴虚会滋生内热，所以容易出现大便干燥，口干胎热的情况，而桂圆性甘味甜是温热食物，食用过多容易引起上火，造成前面的症状加重。

2、龙眼是比较活血的，食用龙眼可能造成阴道出血、腹痛等症状，容易发生先兆流产的情况。

3、当然并不是说一颗都不能吃，偶尔吃两颗还是可以的，平时多喝水，对胎儿没有影响的。

专家指出，女性经期适当的服用红枣可以缓解疼痛，但并不是所有人在经期都可以服用红枣。部分女性经期服用过多红枣可能会使经血量增加。所以，女性经期吃红枣前首先要了解自己是什么类型的体质，不能随意吃。

1、湿重的女性经期不能吃红枣

湿重一般表现为容易出现眼肿或脚肿，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。

2、容易有腹胀的女性经期不能吃红枣

这类女性在经期吃红枣容易生湿积滞，越吃红枣，胀风情况严重。

3、燥热的女性在经期不能吃红枣

体质燥热的女性，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。

由此可见，女性经期吃红枣有很好的效果，但是并不是每个女性都适合在经期吃红枣，而且红枣不宜多吃，尤其是月经期间，避免加大月经的量。

虾子中含有非常丰富的蛋白质、钙质等营养物质，是适合的孕妇是可以吃的，但是虾子一次不能吃太多，一定要注意适量的食用，虾子不能与某些水果一起同食，在同时食用水果的时候一定要注意查一查资料，还有孕妇对海鲜过敏的不宜吃虾。

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