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　　其实只要孕期安全措施各种饮食健康保持的好，整个孕期孕妇都会比较轻松的度过，但是有的孕妇在孕期也需要乘坐交通工具，那么孕妇多少周不能坐船？

　　在孕期是不建议孕妇坐船的，因为孕早期的孕妇容易晕船，加重自身的妊娠反应，而孕中后期的孕妇容易在航行中出现意外情况，船上的设施难以治疗。所以怀孕23周以后的女性是不能乘船的，并且在乘船前要询问医生，咨询自身坐船可能出现的意外可能，做好应急准备。

　　特别是之前有过先兆流产或者惯性流产的女性，或者曾经早产过、这次怀的是双胞胎的女性，都不建议在妊娠期间乘坐行程长，而且不稳定的交通工具，如果有条件，在孕期最好乘坐飞机或者高铁，其都有足够强力的安全保障。

　　如果确定要乘船，则最好将时间安排在孕中期阶段，这时妊娠状态稳定下来，孕妇的反应也减弱了，胎儿也能稳定的发育。正常情况下孕妇在整个航程结束的情况下，妊娠周都不应该超过23周。同时乘船前需要确认船上已有的医务设施和医疗能力，有无护士和医生。

冰冻母乳吃了有营养。

挤出的母乳用消毒容器储存，挤出后用冷水降温，然后放入冰箱冷藏箱中，24小时内吃奶时用热水复温到37度左右就可以。如果保存超过24小时，最好冷冻保存。冷冻后的母乳营养是肯定还有的。但肯定会受到一些损伤的。毕竟冷冻，解冻的过程中分子结构变化比较大。但是损伤部分是少数，只要整个过程能够避免细菌感染，冷冻奶对宝宝还是没有什么影响的。所以说，冰冻母乳吃了有营养。

冰冻母乳会让营养流失。

母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷，有利于提高宝宝机体免疫力、加深母子感情、促进宝宝身心健康发展，有条件的妈妈最好亲自喂养孩子，如果因为工作关系而不能亲自喂养，则不妨将乳汁挤出后冷藏，最后的选择才是将乳汁冷冻。乳汁短时间冷冻后让宝宝食用，还是可以的，如果冷冻室内温度维持在-18℃以下，则可以冷冻4个月，长时间冷冻会造成营养成分流失。所以说，冰冻母乳会让营养流失。

原则上：母乳既不要冷藏，更不要冷冻，
让宝宝吃妈妈新鲜的母乳是宝宝最幸福的，也是最卫生、最有营养的。

如果一定要储存的话：

首先，挤奶的过程一定要尽量卫生：挤奶前妈妈的双手一定要清洗干净，存放母乳的奶瓶一定要提前消毒好。

其次，冷藏或冷冻母乳的时间尽量缩短。

冷藏的母乳最好在冰箱的保鲜室内，时间最好不要超过24小时。

冷冻的母乳存放在冰箱的冷冻室内，时间最好不要超过3个月。

再次，在解冻母乳时，不能用微波炉或在煮沸的水里直接加热，把冷冻的母乳在常温下自然解冻，直至母乳完全解冻，这样就不会破坏母乳中的营养成分。

已经解冻过的母乳，如果宝宝没有一次喝完就应倒掉，不能反复冷冻。

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